Et si vous créez consciemment votre vie ?
Le réveil sonne. On « snooze » notre téléphone une fois, puis une autre fois. Notre rituel matinal commence alors : on se reconnecte presque aussitôt à notre « réalité » sociale, en vérifiant nos mails, nos notifications facebook et nos messages. Et puis on finit par se lever, et, de manière séquencée et presque automatique, on se dirige en premier vers la salle de bain : on lave nos dents de la même manière, puis on se prépare par une série d’actions qui se succèdent souvent dans le même ordre. On se sert du café ou du thé dans notre tasse préférée, avec la même dose de sucre ou de lait. On se dirige vers notre lieu de travail en empruntant souvent les mêmes rues et en écoutant les mêmes émissions radio.
Pour beaucoup d’entre nous, ces « habitudes » ne s’arrêtent pas là , et l’ensemble de la journée est rythmée par des séquences et des programmes automatiques que nous exécutons, les uns après les autres, de manière inconsciente, sans y penser.
Notre journée d’aujourd’hui ressemble alors à celle d’hier, et celle de demain à celle d’aujourd’hui.
Et parfois, il arrive que nous vivions des semaines, des mois, des années et des bouts de vie par habitude, sans jamais réellement se demander : pourquoi ?
Pourquoi vous levez-vous tous les jours ? Qu’est ce qui motive vos choix, vos décisions, vos actions ? Avez-vous une vision ? Quelle est votre Intention ?
Intention, un mot-clé, un concept abordé dans tous les ateliers de coaching et de développement personnel. Une Intention est une disposition de l’esprit par laquelle on se propose délibérément un but, et ce but lui-même.
Mais pourquoi est-il primordial de penser, créer et vivre votre vie en définissant et en étant clair sur vos intentions ?
Les intentions vous permettent de donner une direction à votre vie et de décider consciemment de l’orientation que vous donnez à chacune de vos journées.
Sans intention précise, vous naviguez à vue.
Sans intention consciente, votre corps et votre subconscient sont maîtres à bord : vous répétez alors les schémas, les émotions et les comportements que vous avez pris l’habitude d’avoir. Pire, lorsque votre subconscient n’a pas de tâches à faire, pas d’objectif ou de vision à atteindre pour lesquels il doit s’activer, il crée des « drames » inutiles dans votre vie pour se distraire, se divertir, et vous rappeler qu’il serait temps de se remettre au travail, de créer et d’émettre des intentions précises.
Ne vous êtes-vous jamais demandé pourquoi il y’avait des moments dans votre vie où tout semblait aller de travers ? Vous avez un simple accrochage en voiture qui monopolise des heures de votre temps (paperasse, réparation, etc.), vous glissez par imprudence sur le bord du trottoir, et vous voilà aux urgences à devoir patienter des heures pour traiter une simple entorse, tous les guichets bancaires auxquels vous avez l’habitude d’aller sont en panne, et vous passez au moins une heure à faire une simple action qui devait vous prendre cinq minutes…
Autant de manifestations … par défaut.
Et si vous créez consciemment votre vie ?
Lorsque vous émettez une intention précise à l’Univers comme « J'ai l'intention d’avoir l'emploi que je désire… J'ai l'intention d’avoir la voiture de mes rêves… J’ai l’intention d’être avec l’homme ou la femme de ma vie», et que vous pensez à toutes les spécificités et caractéristiques que vous souhaitez, vous placez votre attention sur cette vision, et vous dites précisément à votre subconscient et à l’Univers que c’est ce que vous voulez créer.
Une série de phénomènes neurochimiques a alors instantanément lieu dans votre cerveau : votre lobe frontal, le centre créatif, se pose la question : « à quoi ma vie ressemblerait-elle avec ce job, avec cette voiture, dans cette relation ? », et va aller se connecter à toutes les autres parties de votre cerveau, et appeler à lui et assembler tous les réseaux de neurones basés sur vos émotions et expériences passées et qui ont un lien avec votre intention pour former une image ou une vision de ce que vous voulez.
A chaque fois que vous portez votre attention sur cette même intention consciente, vous envoyez cette vision à l’Univers, et votre subconscient se met au travail pour attirer à vous toutes les personnes et les ressources nécessaires pour la réaliser.
Trop beau pour être vrai ? Et si … Et si c’était possible ? Et si vos intentions étaient le point de départ pour tout ce que vous souhaitez dans votre vie? Et si vous preniez conscience que vos pensées au réveil, combinées à des émotions élevées comme la joie, la gratitude, la plénitude, etc., étaient réellement porteuses d’un pouvoir de création illimité ?
Vivriez-vous votre journée de la même manière, par défaut ? Poseriez-vous votre attention sur les mêmes pensées, par défaut ? Permettriez-vous à vos habitudes de continuer à prendre le dessus sur votre vie, par défaut ?